小沈阳的真名是沉赫。 1981年出生于辽宁，19岁时，小沈阳认识了妻子沉阳春。小沈阳事业的成功离不开沉阳春的不断支持。小沈阳的艺名来自沉阳春，小沈阳一直沿用至今。

如果不是双人演员，小沈阳可能会成为武林高手。 13岁时，小沈阳考入武术学校。但由于家庭条件不好，小沈阳不忍心增加父母的负担，只上了几天课就退学了。之后，小沈阳开始学习二人转。

在小沈阳的成名作品《不缺钱》中，他饰演一个戴着发夹、围着围巾的餐厅服务员。据了解，这种独特的表演风格是由小沈阳和沈阳春设计的。小沈阳不会扎发夹，沉阳春却一点一点地教他。 2015年，沉阳春生日那天，小沈阳公开承认自己亏欠沉阳春很多，希望两人能够一起走下去。